Downloaden Noom: Weight Loss & Health gratis op Android

HOE NOOM WERKT

Psychologie: Ons curriculum maakt gebruik van evidence-based benaderingen en wetenschappelijk bewezen principes zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) om mensen te helpen met mindfulness, gewichtsverlies en het opbouwen van gezonde, duurzame gewoonten die een leven lang meegaan.

Technologie: We innoveren en verfijnen ons platform voortdurend om ervoor te zorgen dat onze gebruikers - we noemen ze graag Noomers - toegang hebben tot de meest effectieve gezondheidszorg-, voedings- en coachingtools op de markt die passen bij hun levensstijl.

Menselijke coaching: Noomers kunnen ervoor kiezen om te worden gekoppeld aan een van onze duizenden getrainde fitness- en voedingscoaches, die hen begeleiden op hun gewichtsverlies- en mindfulness-reis en tegelijkertijd de ondersteuning bieden die nodig is om hun doelen te bereiken.

NOOM GEWICHT
Ontdek afslanktechnieken die voor jou werken en die ervoor zorgen dat je op de lange termijn op gewicht blijft. We helpen je om je relatie met eten, voeding en calorieën beter te begrijpen, hoe je bewuster om kunt gaan met je levensstijlgewoonten en geven je de kennis en ondersteuning voor gezonde, langdurige veranderingen in je levensstijl.

FUNCTIES
- Gepersonaliseerde tips, wekelijkse inzichten van coaches, feedback over je voedingskeuzes en meer - allemaal ontworpen om je te helpen je gezondheids-, fitness- en gewichtsverliesdoelen te bereiken.
- Dagelijkse lessen van 10 minuten die je helpen gezonde gewoonten te ontwikkelen.
- - Verbeterde AI-voedselregistratie met een gevarieerde voedseldatabase met meer dan 1 miljoen scanbare barcodes.
- Gezondheidsregistratietools zoals gewichtsregistratie, water- en calorieregistratie en stappentelling.
- Noom Move, met meer dan 1.000 on-demand fitness-, meditatie- en stretchlessen.
- Honderden gezonde, eenvoudige caloriearme recepten waarvoor je je dieet niet hoeft te beperken.

NOOM MOOD
Beheer dagelijkse stress, angstige gedachten en beoefen mindfulness. We begeleiden je stap voor stap naar mentaal welzijn en helpen je het emotionele bewustzijn te krijgen
om je gelukkigste leven te leiden.

Klaar om je aan te sluiten bij miljoenen andere Noomers en de controle over je gezondheid te nemen? Meld je vandaag nog aan voor Noom en vind de motivatie om je levensstijl te veranderen en deze te laten voortduren.

Voor CCPA: "Niet verkopen"-beleid voor inwoners van Californië, zie https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/